Jurnal lusielia, 19 Jun 19

Ужин 240ккал - гриль баклажаны, шампиньон, томаты черт и кабачок. Хлеб для низкоуглеводного питания

---

1547 kkal

Lemak: 49,80g | Prot: 55,83g | Karb: 234,19g.   Makan Pagi: Клубника, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Makan Siang: Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Чай, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Свитлогорье Котлеты Овощные, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Makan Malam: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Чай, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Protein Plan Соевый Напиток. Camilan/Lainnya: Инжирный Персик, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...

354 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...