Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 84,00g | Karb: 87,31g.
Makan Siang: 정관장 홍삼톤 마일드, 켈로그사 레드베리 에너지바, 떡, 토마토, 파리바게트 머스타드 양파빵. Makan Malam: 오이 (껍질제거), 이마트 황태채, 연어. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|