Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 80,25g | Karb: 191,73g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 白吐司, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 荷包蛋. Makan Siang: 杏鲍菇, 高麗菜, 拉麵. Makan Malam: 木耳, 杏鲍菇, 水煮蛋, 台畜 迷迭香雞胸肉, 小黃瓜, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 全家 鮮奶茶, 全家 嫩豆花. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|