|
утром натощак дома
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 54,86g | Karb: 100,13g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Паланга, Яблоко Голден, Диадар Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Клубника, Творог 5%. Makan Siang: Бананы, Штолле Пирог с Абрикосом, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Рок Скумбрия Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalenka
|