|
На завтрак кофе ☕ и вафли без муки,масла,сахара и молока😅
|
1355 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 119,89g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Rainbow Карамельный Соус, Вафли из обезжиренного творога. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Monster Black Monster Ultra, Сливы. Camilan/Lainnya: Сливы, Абрикос, Клубника, Rainbow Карамельный Соус, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. lagi...
|
|
 Komentar
18 Jun 19 oleh anggota: yana.muzheva
|
yana.muzheva, конечно)
400 гр обезжиренного творога, 2 скупа протеина, подсластитель по вкусу, 3 яйца, пару ложек отрубей и выпекаем в мультипекаре)
18 Jun 19 oleh anggota: malva_suicide
|
19 Jun 19 oleh anggota: МарусяКостомская
|
интересно, из чего же тогда вафли
20 Jun 19 oleh anggota: Наталья44pp
|
интересно, из чего же тогда вафли
20 Jun 19 oleh anggota: Наталья44pp
|
Наталья44pp, рецепт чуть ниже)
20 Jun 19 oleh anggota: malva_suicide
|
хмм а можно рецетик это что за вафли такие
15 Jul 19 oleh anggota: pchela4ka
|
pchela4ka, есть в комментариях)
16 Jul 19 oleh anggota: malva_suicide
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|