Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 152,60g | Karb: 218,93g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Arándanos, Santa Clara Leche Light, Mangos, Plátano, Fresas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Siang: Champiñones, Swan Queso Panela Reducido En Grasa, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Brócoli, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Tortillas de Maíz, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Malam: Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|