Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 86,10g | Karb: 81,43g.
Makan Pagi: Клубника, Do4a Lab Протеин, МАСЛО ЛЬНЯНОЕ, творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Алтай Кедровое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Долма из Говядины, Помидоры. Camilan/Lainnya: ШОКОЛАД ЗОЛОТАЯ МАРКА ДУЭТ с ФУНДУКОМ, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, ПРОТЕИН С водой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|