Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 85,06g | Karb: 170,03g.
Makan Pagi: Suco Verde. Makan Siang: Feijão Vermelho, Carne de Panela, Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: San Mar Psyllium, Água com Limão, Giraffas Vinagrete, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farinha de Mandioca. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|