Daftar  |  Masuk

Jurnal joanitah_11, 18 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
63,2 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 12,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juni 2019:
1411 kkal Lemak: 60,95g | Prot: 44,85g | Karb: 176,80g.   Makan Pagi: Banana, Danone Actimel Original 0%, Continente Chocolate de Leite Cereais. Makan Siang: Calvé Maionese, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Ovo, Combino Massa Espirais Tricolor, Azeite. Makan Malam: Continente Flan Baunilha, Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, Pingo Doce Bolinhas de Alheira e Chouriço, Golden Sun Arroz Basmati. Camilan/Lainnya: Cerejas Bing. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan joanitah_11


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.