Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 23,34g | Karb: 51,49g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Makan Siang: Ayran, Bezelye Yemeği. Makan Malam: Tatlı Salatalık Turşusu, Tavuk Döner, Bezelye Yemeği, Filiz Makarna, Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berna x
|