Jurnal МаковаТ, 18 Jun 19

Вариация приготовления печенки😂блендер+морковь+лук+творог +яйцо. И в духовку печём как пирог минут 18.  

А,и печенку туда говяжую😂😂😂 

Прикольно!!  

Ага)Но творог там лишний был) 

Добрый день! Прочитала ваш дневник! Научились ли вы не париться по поводу еды?? Я вот никак не научусь ((🤦🏼‍♀️ 

Я пока только учусь...Это очень сложный процесс требующий времени 🙄🙄🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️И терпения...Девочки меня очень поддерживают тут)))Я поэтому и написала,что понимаю Вас🙏  

У вас хотя бы , тьфу тьфу , с гормонами все окей . У меня там полная попа пока из-за моего неправильного восприятия себя.. каждые джинсы , которые не налазят после моих 45 кг- это стресс.. я все это внутри перерабатываю.. жесть в общем. Хоть выкидывай нахер все : ну ещё 2 кг плюсом надо , все же это не 10 кг. Думаю налезет все)) 

Я вот думаю, остальные же живут норм.. мне блин 35 лет, а проблемы 14-летней.. сейчас отпуск впереди, у меня уже паника ...  

Марина, выбрасывай нахер маленькое! У меня лежит и я вечно в стрессе и вечно хочу в них влезть 🙈.  

Наташ, оно мне жить мешает. Понимаешь. Я прям выброшу точно. Я этих вещей боюсь прям . Ну это прям голова моя больная, надо просто с собой работать и точка!  

Я уже подумала, что можно расшить, я разошью!! )) до этого я ушивала блин 😁😁😂 

Эх..Маришка..У меня кд нет 3 года и это говорит о многом 🤦🏽‍♀️Я такая дура была.. я сюда пришла похудеть ,весила 55..Ела как воробей,только Пп ..Сецчас вешу 58...иногда 58,9 ..Ты думаешь это легко принять?!😂😂😂Но я принимаю ...но уверена,что все будет хорошо... До сих пор вписываю с утра себе в перекус мороженое одно,но потом выписываю ...  

Это очень сложно психологически..Тем более,я неадекват полнейший 😂  

С гормонами?? У меня диагностирована гиперандрогения. Я на гормональных препаратах теперь всегда. Поэтому жир на жопе и целлюлит мой друг и брат.  

Иногда охота оторвать этот пластырь и быть худой и быстро бегать как раньше. Но потом хз что со мной станет. Буду 👴 

Макова Т, причина отсутсвия, я так понимаю , не в весе? Вес то нормальный !! А почему тогда нет? Какие /то более глубокие проблемы, да?? Извините за личные вопросы !!! 

Макова Т, а Калораж у вас не большой совсем , да?? До 2000? Гормоны не пьёте??  

Наташ. Неприятная какая штука эта(( блин.. ну держись!! Это лечится или чего??? 

Мариш, нет. Это жить особо не мешает, только с деторождением швах. Ну корректирую противозачаточным пластырем. От этого и вид ног "гормональный " 

Я постоянно былп на маленьком РСК,жиров вообще не было в рационе,мой вес не был 55 он был меньше ..конечно же проблемы с гомонами это мне обеспечило. Ходить по врачам я не очень люблю...Вот ..И был как раз три года назад очень сильный стресс,который длился год как минимум (отношения с мужчиной-козлом). Вообщем.Нужно беречь себя ..Никому эти жертвы и стандарты не нужны...