Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 43,69g | Karb: 130,48g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Makan Siang: Очаковский Квас, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виктория Картофельный Гратен с Сыром . Makan Malam: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka1990
|