Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 86,53g | Prot: 124,61g | Karb: 181,54g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Buko Garten-Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Kölln Haferflocken, Персики, Сухие Семена Чиа, Ферма Молоко 3,2%, Простой Йогурт. Makan Siang: Финик, Кантуччини, Морской Коктейль, Кабачки, тыква, сосиски в сливках, Булгур (Вареный). Makan Malam: Milbona Speisequark 20% Fett, Milbona Maasdamer, Buko Garten-Kräuter, Lidl Krustenbrot, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Желудки Куриные, Гранола, Milbona Yogos Griechischer Art. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|