Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 43,10g | Karb: 51,51g.
Makan Pagi: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, SPAR Чиабатта Классическая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Coffee Like Молочный Коктейль, Вареное Яйцо, SPAR Чиабатта Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Буше Питерский Хлеб, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Приготовленные Баклажаны, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Красные Вишни, Абрикосы, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
|
1391 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|