Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 168,09g | Karb: 202,68g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Mejillones en Escabeche, Prozis Diet Bar Brownie, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Fresa o Freson. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|