|
1400卡
週一早起早量
昨的🍻
告訴自己
沒關係已經很好
我很可以接受🤣🤣🤣🤣
睡前 紅茶+黑豆一煮/瑜伽+間歇4&1
早 體重46.7 體脂21.5
晚 體重47.4 體脂23
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
真的很好，沒事的，我也很可以接受，不要擔心 🤣🤣🤣
18 Jun 19 oleh anggota: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|