Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 86,34g | Prot: 63,76g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Свиточ Вафли Артек, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебец, Чай. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Makan Malam: Фундук Фундук, Бельгийские Вафли. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|