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Hoje teve confraternização na minha sala. Cheio de salgadinho, bolo, churros... há algumas semanas eu teria ZERO autocontrole pra recusar. Na verdade, por conta da compulsão eu teria enfiado o pé na jaca e depois tentaria botar tudo pra fora. Hoje, eu comi uma pêra. Sim, comi de mau humor, odiando cada mordida que eu dava na pêra enquanto observava todo mundo comer aquelas comidas gostosas. Mas agora, o mau humor passou, estou feliz de ter vencido essa barreira
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945 kkal
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Lemak: 46,91g | Prot: 48,43g | Karb: 90,36g.
Makan Pagi: Mamão, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Abacate, Marilan Magic Toast Light, AdeS Ades Original Zero, Café. Makan Siang: Abacate, Frango Desfiado, Purê de Inhame. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Farinha de Amendoas, Ovo, Peras. lagi...
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