Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 37,67g | Karb: 116,78g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Domatesler, Namet Piliç Füme, Mis Çeçil Peyniri, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Meyve Dolgulu Krep. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Ayran, Çoban Salatası, Taze Fasulye. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelda76
|