Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 139,19g | Karb: 325,17g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Ja! Tomatenmark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Goldähren Weizen Knusperbrot, Ei. Makan Siang: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Mais, Heinz BBQ Sauce, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Wraps, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Mais, Heinz BBQ Sauce, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Wraps. Makan Malam: Aldi Magerquark, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|