Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 20,47g | Karb: 62,01g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Bal, Yumurta Omleti. Makan Siang: Salçalı Makarna, Kabak Yemeği. Makan Malam: Salçalı Makarna. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dt.coltulu
|