|
|
1405 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 78,29g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Редис, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Пирог с Капустой, Окрошка. Makan Malam: Хлеб Черный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Творогом, Свиные Ребрышки, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Шоколад, Кофе, Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Чай, Морозко Блинчики Сладкие с Творогом. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|