Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 216,62g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Makan Siang: Selex Ceci in Scatola, Hamburger di Pollo, Barilla Pasta, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Bonduelle Iceberg, Finocchio, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Camilan/Lainnya: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Namedsport Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|