|
Я вчера КП спловила :с
|
39 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 44,28g | Karb: 87,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Жвачка, Курага, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Вареное Яйцо, Ларец Сыр Ларец с Абрикосом. Makan Malam: Огурец, Окрошка Овощная, Coral Club Daily Delicious Beauty Shake. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Огурец, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ты скоро станешь нормальным человеком,39 кг это мало,и да если ты наберёшь ещё 3-4 кг,ты не изменишься,вот совсем.Хотя бы родителей порадуешь
17 Jun 19 oleh anggota: abtsadritsa
|
abtsadritsa, хех, родители и так рады, я уже 4 кг набрала
17 Jun 19 oleh anggota: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|