Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 44,30g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Сахар. Sebelum Makan Siang: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Fruttis Йогурт 0,1%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Setelah Makan Siang: President Сыр Плавленный, Сахар, Зеленый Чай, Слайсы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кырла
|