Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 93,10g | Karb: 162,35g.
Sebelum Sarapan: Картофельное Пюре, Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Makan Pagi: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Danone Йогурт Вишня. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Makan Malam: Сметанный Соус, Соус Барбекю, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Почек, Овощи Гриль, Светлое Пиво, Шашлык из Баранины. Camilan/Lainnya: Слайсы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кырла
|