Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 104,67g | Karb: 101,76g.
Sebelum Sarapan: Сахар, Сухие Сливки, Кофе. Makan Pagi: JLC Творог Ванильный. Makan Siang: Сахар, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр, Яичница с Помидорами. Makan Malam: Шашлык из Скумбрии, Почки, Шашлык Куриный, Овощи Гриль, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кырла
|