Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 190,88g | Karb: 401,50g.
Makan Pagi: Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Jaus Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Migross Gallette di Riso e Mais, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Nocciola, ProAction Snatch Bar. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|