Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
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87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1967 kkal
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Lemak: 56,48g | Prot: 116,76g | Karb: 229,32g.
Makan Pagi: Aldi Sandwichtoast Weizen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra. Makan Siang: Aprikosen, Müller Reine Buttermilch, Mestemacher Eiweißbrot, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salanova Kopfsalat, Pema Eiweißbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Malam: Ja! Delikatess Kochschinken, Erdbeeren, Gutes Land Joghurt. Camilan/Lainnya: Burger Landknäcke Sesam, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Roggenmischbrot. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bertiboa
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