Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 85,57g | Karb: 120,11g.
Makan Siang: Lettuce, Byblos Whole Wheat Pita (50g), Olives (Small-Extra Large) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Lean Ground Beef, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Summer Fresh Original Hummus , Byblos Whole Wheat Pita (50g), Fried Floured or Breaded Smelt. Camilan/Lainnya: Strawberries . lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Castafiore
|