|
tercih EFES ;)
|
2566 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 85,03g | Karb: 310,67g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Susamlı Simit, Zeytin, Tulum Peyniri. Makan Malam: Zeytinyağı, Ketçap, Patates Kızartması, Mevsim Salata, Efes Bira, Efes Bira. Camilan/Lainnya: Yoğurtlu Makarna, Tatlı Kiraz, Karpuz, Şeftali, Moser Roth Edel Bitter %85, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Şeftali. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali akn
|