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Curiosità? Qualche consumatore di quark magro che ha consigli su come mangiarlo in versione salata? No perché dolcificato ci sta tutto, ma salato lo trovo stomachevole. idee?
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1694 kkal
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Lemak: 47,90g | Prot: 119,18g | Karb: 195,61g.
Makan Siang: Ferrarini Prosciutto Cotto, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Makan Malam: Milbona Quark Magro, Esselunga Olio di Semi di Girasole, USDA Patate Dolci. Camilan/Lainnya: Esselunga Latte Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour. lagi...
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Dai, stomachevole non direi... 😅
Comunque io spesso lo uso in ricette come polpette (di pollo/merluzzo/qualsiasi altra carne o pesce + quark + eventualmente altri ingredienti), pancake salati, semplice con del parmigiano grattugiato/pecorino romano o con delle spezie se ti piacciono.
Se cerchi su internet trovi di certo tante ricette 😉 io stessa ne ho ancora diverse da provare
16 Jun 19 oleh anggota: powermilla
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Ciao dado!!
Io lo mischio con l avocado e spezie e condisco la pasta oppure la carne
Idem mettendoci il curry, puoi farlo con il pollo!
Oppure quark+olio e spezie e ci condisci l’insalata
17 Jun 19 oleh anggota: Mel87Mel
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We 😘 Eh ma resta comunque l'acido che è il problema principale. Immagino sia una roba che o ti piace o niente ☹️
17 Jun 19 oleh anggota: C4Dado
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Esattamente!
Prova con il Philadelphia Balance, ha circa gli stessi macro ma non è acido
17 Jun 19 oleh anggota: Mel87Mel
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17 Jun 19 oleh anggota: C4Dado
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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