Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 132,71g | Karb: 96,46g.
Makan Siang: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Landjunker Flank Steak, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Ömür Yogurdu, Rettich, Lidl Schmand. Makan Malam: Milbona Skyr Pur, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Xucker Xylit, Grappa. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|