Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 95,81g | Karb: 139,71g.
Makan Pagi: Water, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Planters Walnut Pieces, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Gala Apples, Cinnamon. Makan Siang: Unsweetened Iced Tea, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Rib City Baby Back Ribs. Makan Malam: Water, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Camilan/Lainnya: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Gala Apples, Publix Iced Green Tea, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DBakerrian
|