|
Доброе утро, FS! Скучали по моим одинаковым завтракам?)) Два дня на даче вчера отрабатывала пробежками и велосипедом - итого отвес 100г, вместо ожидаемого привеса! Ура.)
|
771 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 22,78g | Karb: 78,09g.
Makan Pagi: Йогурт Легкий, Фундук, Блинчики с Малиной и Клубникой, Клубника, Льняное Масло, Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Siang: Клубника, Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Makan Malam: Вино Сухое, Овощи Гриль, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 15 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Latihan Perut - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
16 Jun 19 oleh anggota: Tatyana607567
|
Блин с клубникой и малиной из Азбуки, залитый 0% йогуртом от туда же, посыпанный клубникой, миндалём, фундуком и тертым молочным Шоколадом Линдт! :)
16 Jun 19 oleh anggota: TVvita
|
16 Jun 19 oleh anggota: Tatyana607567
|
Ой я такая же, в плане .. фото с одинаковыми завтраками 😬🙈
16 Jun 19 oleh anggota: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|