Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 55,68g | Karb: 91,90g.
Makan Pagi: Svarta Vinbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Wasa Surdegsknäcke, Kaffe, Havregrynsgröt. Makan Siang: Blandad Sallad, Olivolja, Vispgrädde, Scampi Räkor. Makan Malam: ICA Revbensspjäll, Körsbärstomater, Olivolja, Blandad Sallad, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Gurka (med Skal). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|