Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
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86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2202 kkal
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Lemak: 77,40g | Prot: 89,71g | Karb: 281,99g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kölln Flocken Instant, Oatly Haferdrink Calcium, Hafermahlzeit Porridge Beere, Xucker, Mandeln Gehackt. Makan Siang: Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Spießbratenbrötchen. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Wonnemeyer Blattsalat Eisberg Mix. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Schlagsahne, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee, Aldi Bio Kokosnuss Drink. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan bertiboa
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