|
77.2（90天-2.8）
體21.4 內13.5
肌57.5 骨3.1
水54.0
1679
36
血壓111.59,脈64
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 72,70g | Karb: 192,04g.
Makan Pagi: 義美 亞麻仁油, 鮪魚蛋吐司, 光泉 薏仁飲. Makan Siang: 牛奶, 油飯. Makan Malam: 義美 肉羹. Camilan/Lainnya: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|