Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 50,16g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Light, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Linguiça de Pernil, Madero Hambúrguer Bovino no Prato . Makan Malam: Tangerinas, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Extrato de Baunilha, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canela, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|