|
|
1511 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 96,05g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Pilão Café, Jussara Leite Semidesnatado, Mamão Formosa, Quatá Queijo tipo Cottage, Walmart Pão Francês Integral . Makan Siang: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Guacamole com Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Wrap 100% Integral. Makan Malam: Kafta, Quentão, Perdigão Linguiça na Brasa. Camilan/Lainnya: Sadia Peito de Peru Light, Melão, Café com Leite de Gordura Reduzida, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau, Pão Francês Integral, Catarinense Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan dricarosa33
|