Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2010
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3617 kkal
|
Lemak: 130,41g | Prot: 106,55g | Karb: 251,07g.
Makan Pagi: pepperjack cheese, triscuit. Makan Siang: bun, bratwurst. Makan Malam: beer. Camilan/Lainnya: pepperjack cheese. lagi...
|
|
3237 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|