|
Хлопья с земляникой, клубникой и бананом. Овсяное молоко. 376ккал. . Вернулась с отпуска - 62,9кг. До следующей поездки 12го июля нужно сбросить вес до 57-58кг
|
1173 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 85,65g | Karb: 104,04g.
Makan Pagi: Банан, Клубника, Земляника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Мульти Злаковые. Makan Siang: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Земляника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, MRM Veggie Elite Performance Protein . Camilan/Lainnya: Bona Vita Соевый Бефстроганов. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|