Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 64,65g | Karb: 60,20g.
Makan Pagi: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Epiim Edamjuusto Сыр, Омлет или Яичница с Сыром, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Токио Сити Холодный Борщ, Токио Сити Холодный Борщ. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: SPAR Чиабатта Классическая, SPAR Чиабатта Классическая, Мягкие Батончики Мюсли. lagi...
|
|
1390 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|