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Niente male direi ☺️🏃♀️🏃♀️
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1455 kkal
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Lemak: 46,72g | Prot: 92,17g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Zuegg Marmellata di Fichi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Proteine Whey, Finocchio Crudo. Makan Siang: Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Esselunga Mais, Foglia Verde Insalata Mista, Cipolle, Pomodori, Finocchio Crudo, Riso Basmati (Cotto), Couscous (Cotto). Makan Malam: Gran Biraghi Grana, Finocchio Crudo, Pomodorini, Zucchine Bollite, Fagiolini Bolliti, Uovo. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Proteine Whey, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Anguria, M&M's Peanut, Mela. lagi...
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2083 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 51 menit, Istirahat - 16 jam dan 9 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan aniss_anisorik
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