Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 44,47g | Karb: 120,50g.
Makan Pagi: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Salatalık, Domatesler, Marul, Yeşil Biber, Izgara Köfte, Zeytinyağı. Makan Malam: Şehriye Pilavı, Kısır. Camilan/Lainnya: Hurma, Sütlü Kahve, Danone Activia Sade, Keten Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drosela
|