Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 95,86g | Karb: 108,26g.
Makan Pagi: Кофе, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каждый День Творог Обезжиренный. Makan Siang: Каждый День Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Ашан Творожный Сыр. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Милти Котлетки из Куриного Филе. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lubo4kakaravaeva
|