Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 55,33g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Milch, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren. Makan Siang: Mayonnaise, Räucherlachs, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Malam: Aprikosen, Zitroneneis, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Camilan/Lainnya: Moser Roth Mini Ostereier, Langnese Calippo Cola, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
|
2702 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|