Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 82,54g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Herbalife Формула 3, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Makan Siang: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая. Makan Malam: Herbalife Формула 3, Ашан Клубника Свежая. Camilan/Lainnya: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|