|
И спонсор моего пятничного внишка отсутствие времени раблчего на обед🤫 На самом деле в колораж поместилась, так что сегодня буду спать спокойно))) Всем счастливой стройности😘 А я отмечать свои первые 5 кг)))
|
1303 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 38,09g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Редис, Макароны с Тушенкой. Makan Siang: Stailon Лакомство Вишня в Желе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Монастырская Трапеза Вино. Camilan/Lainnya: Stailon Лакомство Вишня в Желе. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|