|
Post ricarica da 2500 kcal
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 202,58g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Makan Siang: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Ceci in Scatola, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matteo.a1976
|